KARATE SHITO RYU

KARATE SHITO RYU - INFANTIL

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La disciplina que impartimos en el Gimnasio Aluche es “SHITO RYU” (este estilo es uno de los más antiguos, el que más Katas tiene y uno de los más practicados en todo el mundo).

 Es una actividad para todas las edades, tenemos grupos tanto infantiles, cadetes, como adultos.

La práctica del Karate busca ante todo el dominio de las técnicas de autodefensa.

Las Katas son una serie de movimientos y técnicas de defensa y ataque combinados dentro de un orden lógico.

Debido a la inmensa variedad de movimientos, métodos de respiración, estiramiento de los músculos, etc. resultan unos excelentes ejercicios generales de tipo físico que le aportarán inmensos beneficios.